вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кефир- 300.00 гр, Actimel- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, пирожное слоеное(ГИ:55)- 150.00 гр, coca-cola light- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1015.968 жиры:62.902 г. белки: 18.1 г. углеводы: 84.23 г.

съедено еды: 1.55 кг. , воды в рационе: 13.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6 г. Кальций: 365.4 мг.
Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин РР: 0.91 мг. Витамин С: 0.2 мг.
Железо: 2.54 мг. Калий: 168.1 мг.
Магний: 14.8 мг. Натрий: 24.14 мг.
Фосфор: 103.48 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru