вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 250.00 гр, торт- 100.00 гр, шампанское- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 457.726 жиры:20.357 г. белки: 6.24 г. углеводы: 53.78 г.

съедено еды: 427 гр. , воды в рационе: 334.61 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин РР: 1.2 мг.
Витамин С: 0.7 мг. Железо: 286.74 мг.
Калий: 294.6 мг. Кальций: 90.15 мг.
Магний: 53.8 мг. Натрий: 39.74 мг.
Фосфор: 140.68 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru