вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 170.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 968.006 жиры:67.354 г. белки: 7.6 г. углеводы: 88.39 г.

съедено еды: 1.17 кг. , воды в рационе: 1001.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мкг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.38 мг. Витамин РР: 0.83 мг.
Витамин С: 0.4 мг. Железо: 7.36 мг.
Калий: 1.02 г. Кальций: 30 мг.
Магний: 48.2 мг. Натрий: 35.58 мг.
Фосфор: 277.76 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru