вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 8.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 60.00 гр, вода- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 408.11 жиры:24.852 г. белки: 3.51 г. углеводы: 45.44 г.

съедено еды: 282 гр. , воды в рационе: 200.93 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.14 мг.
Витамин РР: 1.54 мг. Железо: 1.91 мг.
Калий: 451.82 мг. Кальций: 15.64 мг.
Магний: 26.8 мг. Натрий: 11.7 мг.
Фосфор: 102.24 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru