вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 120.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 685.174 жиры:47.604 г. белки: 5.6 г. углеводы: 62.5 г.

съедено еды: 1.12 кг. , воды в рационе: 1000.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мкг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.28 мг. Витамин РР: 0.68 мг.
Витамин С: 0.4 мг. Железо: 6.16 мг.
Калий: 746 мг. Кальций: 27 мг.
Магний: 39.2 мг. Натрий: 26.08 мг.
Фосфор: 205.76 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru