вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 600.00 гр, вода- 1000.00 гр, колбаса ливерная- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 374.2 жиры:32.4 г. белки: 16.2 г. углеводы: 1.2 г.

съедено еды: 1.7 кг. , воды в рационе: 1478 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.16 мг.
Витамин РР: 7 мг. Железо: 3.3 мг.
Калий: 633.6 мг. Кальций: 60.4 мг.
Магний: 77.2 мг. Натрий: 450.6 мг.
Фосфор: 213.6 мг. Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru