вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 40.00 гр, Молоко“Селянське“1,5%- 2000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 936.36 жиры:22.04 г. белки: 64 г. углеводы: 95.6 г.

съедено еды: 2.04 кг.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин РР: 3.2 мг.
Витамин С: 4 мг. Железо: 32.8 мг.
Калий: 992 мг. Кальций: 198 мг.
Магний: 176 мг. Натрий: 32.8 мг.
Фосфор: 329.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru