вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица окорочка- 500.00 гр

опять вношу примерное меню и с утра, надеюсь так и будет

ИТОГ:

ккал.: 923 жиры:55 г. белки: 106.5 г. углеводы: 0.5 г.

съедено еды: 500 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.5 мг.
Витамин В2: 1 мг. Витамин РР: 21.5 мг.
Железо: 10 мг. Калий: 1.3 г.
Кальций: 80 мг. Магний: 100 мг.
Натрий: 425 мг. Фосфор: 700 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru