вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (07:50): кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сосиски молочные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 290.942 жиры:26.308 г. белки: 13.27 г. углеводы: 0.29 г.

съедено еды: 107 гр. , воды в рационе: 60.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.21 мг.
Витамин РР: 2.69 мг. Железо: 2.07 мг.
Калий: 349 мг. Кальций: 39.29 мг.
Магний: 34 мг. Натрий: 745.14 мг.
Фосфор: 174.86 мг. Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru