вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: печенье(ГИ:55)- 15.00 гр, черный чай без сахара- 200.00 гр, Сыр костромской- 20.00 гр, Вермишель Макфа- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 422.765 жиры:7.61 г. белки: 14.39 г. углеводы: 68.04 г.

съедено еды: 315 гр. , воды в рационе: 0.83 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.91 мг. Железо: 0.95 мг.
Калий: 112.7 мг. Кальций: 17.4 мг.
Магний: 14.75 мг. Натрий: 13.4 мг.
Фосфор: 79.95 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru