вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пряники(ГИ:65)- 150.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 517.742 жиры:5.208 г. белки: 8.17 г. углеводы: 116.84 г.

съедено еды: 157 гр. , воды в рационе: 22.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин РР: 2.09 мг. Железо: 1.27 мг.
Калий: 202 мг. Кальций: 23.79 мг.
Натрий: 16.64 мг. Фосфор: 75.36 мг.
Магний: 14 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru