вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

на день: кофе в сухом виде(ГИ:60)- 28.00 гр, шоколад без добавлений- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 596.068 жиры:39.332 г. белки: 9.29 г. углеводы: 54.65 г.

съедено еды: 128 гр. , воды в рационе: 2.76 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.16 мг.
Витамин РР: 5.46 мг. Железо: 4.18 мг.
Калий: 983 мг. Кальций: 46.16 мг.
Магний: 76 мг. Натрий: 2.56 мг.
Фосфор: 233.44 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru