вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: чернослив- 50.00 гр, кефир 1%- 700.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 374.55 жиры:7.35 г. белки: 21.45 г. углеводы: 56.75 г.

съедено еды: 750 гр. , воды в рационе: 12.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 10 мкг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.75 мг.
Витамин С: 1.5 мг. Железо: 1.5 мг.
Калий: 432 мг. Кальций: 40 мг.
Магний: 51 мг. Натрий: 5 мг.
Фосфор: 41.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru