вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мармелад(ГИ:60)- 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, вода- 1200.00 гр, активия твороженная- 260.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 430.509 жиры:12.021 г. белки: 16.42 г. углеводы: 65.82 г.

съедено еды: 1.51 кг. , воды в рационе: 1206.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 17.25 мг. Кальций: 106.95 мг.
Магний: 93.6 мг. Фосфор: 174.24 мг.
Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин РР: 1.68 мг.
Витамин С: 2.1 мг. Калий: 520.8 мг.
Натрий: 17.22 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru