вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1000.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 500.00 гр, капуста квашеная- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 92.3 жиры:4.7 г. белки: 7.1 г. углеводы: 7 г.

съедено еды: 1.7 кг. , воды в рационе: 1533 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин РР: 5.3 мг. Железо: 2.7 мг.
Калий: 1.03 г. Кальций: 135.5 мг.
Магний: 85.5 мг. Натрий: 1.86 г.
Фосфор: 115 мг. Витамин С: 60 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru