вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

на день: шоколад- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 646.9 жиры:44.3 г. белки: 12.4 г. углеводы: 55.5 г.

съедено еды: 1.1 кг. , воды в рационе: 710.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин РР: 9.7 мг. Железо: 5.7 мг.
Калий: 1.39 г. Кальций: 84 мг.
Магний: 127 мг. Натрий: 3 мг.
Фосфор: 284 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru