вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

на день: шоколад молочный- 85.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 800.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 550.805 жиры:37.545 г. белки: 11.47 г. углеводы: 46.57 г.

съедено еды: 885 гр. , воды в рационе: 568.77 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.34 мг.
Витамин РР: 7.63 мг. Железо: 3.93 мг.
Калий: 1.15 г. Кальций: 222.15 мг.
Магний: 117.9 мг. Натрий: 65.4 мг.
Фосфор: 284.55 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru