вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, крекеры(ГИ:50)- 50.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 245.701 жиры:7.95 г. белки: 5.3 г. углеводы: 41.04 г.

съедено еды: 157 гр. , воды в рационе: 75.26 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.87 мг. Калий: 138.31 мг.
Кальций: 16.54 мг. Натрий: 19.17 мг.
Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 1.4 мг. Фосфор: 48.6 мг.
Магний: 10.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru