вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пастила/ зефир(ГИ:65)- 60.00 гр, печенье(ГИ:55)- 20.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 288.06 жиры:7.76 г. белки: 3.2 г. углеводы: 63.92 г.

съедено еды: 1.28 кг. , воды в рационе: 1153.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.04 мг. Железо: 1.04 мг.
Кальций: 26.4 мг. Фосфор: 38 мг.
Витамин B1: 0.02 мг. Витамин РР: 1.94 мг.
Калий: 189.2 мг. Магний: 24 мг.
Натрий: 7.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru