вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: торт бисквитный(ГИ:65)- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 250.00 гр, вода боржоми- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 206.792 жиры:11.008 г. белки: 3.32 г. углеводы: 25.19 г.

съедено еды: 557 гр. , воды в рационе: 512.99 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин РР: 1.44 мг.
Железо: 0.87 мг. Калий: 162.5 мг.
Кальций: 65.29 мг. Магний: 47 мг.
Натрий: 513.64 мг. Фосфор: 51.86 мг.
Сера: 2 мг. Хлор: 125 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru