вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 800.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, шоколад без добавлений- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 545.536 жиры:35.504 г. белки: 6.2 г. углеводы: 53.66 г.

съедено еды: 904 гр. , воды в рационе: 800.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мкг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин РР: 1.02 мг.
Витамин С: 0.4 мг. Железо: 5.98 мг.
Калий: 634.2 мг. Кальций: 24.8 мг.
Магний: 37.6 мг. Натрий: 5.28 мг.
Фосфор: 210.96 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru