вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (09:00): ирис(ГИ:50)- 10.00 гр, вода- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 38.75 жиры:0.75 г. белки: 0.33 г. углеводы: 8.18 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 200.65 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мкг. Витамин B1: 2 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин РР: 9 мкг.
Железо: 0.04 мг. Калий: 14 мг.
Кальций: 14.8 мг. Магний: 2 мг.
Натрий: 4.3 мг. Фосфор: 15.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru