вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: пшено- 75.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 242.925 жиры:2.475 г. белки: 8.63 г. углеводы: 49.65 г.

съедено еды: 75 гр. , воды в рационе: 10.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7.5 мкг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В6: 0.38 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 1.95 мг.
Витамин РР: 1.13 мг. Железо: 2.03 мг.
Калий: 158.25 мг. Кальций: 20.25 мг.
Магний: 62.25 мг. Натрий: 7.5 мг.
Фосфор: 174.75 мг. Сера: 57.75 мг.
Хлор: 18 мг. Йод: 3.38 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru