вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, чернослив- 15.00 гр, луковый суп- 540.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 208.535 жиры:1.545 г. белки: 1.85 г. углеводы: 9.33 г.

съедено еды: 565 гр. , воды в рационе: 4.45 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.12 мг. Витамин РР: 2.63 мг.
Железо: 1.06 мг. Кальций: 22 мг.
Натрий: 1.8 мг. Фосфор: 37.45 мг.
Витамин А: 9 мкг. Витамин B1: 3 мкг.
Витамин С: 0.45 мг. Калий: 129.6 мг.
Магний: 15.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru