вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 35.00 гр, вода- 1500.00 гр, шоколад с орехами- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 340.56 жиры:22.29 г. белки: 8.52 г. углеводы: 28.24 г.

съедено еды: 1.59 кг. , воды в рационе: 1502.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 25.02 мг. Витамин В2: 0.17 мг.
Витамин РР: 6.2 мг. Железо: 2.76 мг.
Калий: 822 мг. Кальций: 126.45 мг.
Магний: 93 мг. Натрий: 32.7 мг.
Фосфор: 180.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru