вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 558 жиры:16.9 г. белки: 27.5 г. углеводы: 78.9 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 5.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.15 мг. Витамин В2: 1.08 мг.
Витамин РР: 8.7 мг. Железо: 83 мг.
Калий: 2.57 г. Кальций: 515 мг.
Магний: 453 мг. Натрий: 118 мг.
Фосфор: 893 мг. Витамин А: 0.05 мг.
Витамин С: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru