вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

арбуз(ГИ:75)- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 50.2 жиры:0.2 г. белки: 1.2 г. углеводы: 11.6 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 192 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В6: 0.18 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 0.4 мг.
Витамин С: 14 мг. Железо: 2 мг.
Калий: 128 мг. Кальций: 28 мг.
Магний: 448 мг. Натрий: 32 мг.
Фосфор: 14 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru