вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 111.665 жиры:8.175 г. белки: 2.35 г. углеводы: 8.29 г.

съедено еды: 265 гр. , воды в рационе: 177.59 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 2.3 мг. Железо: 1.11 мг.
Калий: 294.85 мг. Кальций: 20.65 мг.
Магний: 29.45 мг. Натрий: 3.1 мг.
Фосфор: 48.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru