вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб ржаной(ГИ:50)- 35.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 132.64 жиры:8.67 г. белки: 2.36 г. углеводы: 12.05 г.

съедено еды: 45 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.22 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 13.87 мг. Витамин РР: 0.25 мг.
Железо: 1.39 мг. Калий: 87.25 мг.
Кальций: 13.45 мг. Магний: 16.49 мг.
Натрий: 214.2 мг. Фосфор: 57.2 мг.
Сера: 18.2 мг. Хлор: 343 мг.
Йод: 1.96 мкг. Витамин Д: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru