вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

компот(ГИ:55)- 200.00 гр, пирожное бисквитное(ГИ:55)- 69.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 293.76 жиры:6.617 г. белки: 5.64 г. углеводы: 68.44 г.

съедено еды: 269 гр. , воды в рационе: 194.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин РР: 1.55 мг.
Витамин С: 10 мг. Железо: 1.49 мг.
Калий: 520.16 мг. Кальций: 50.7 мг.
Магний: 29.04 мг. Натрий: 55.87 мг.
Фосфор: 114.92 мг. Сера: 30 мг.
Хлор: 94 мг. Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru