вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, Хлебцы Фин Крис 1 шт- 200.00 гр, Сыр творож.Альмете- 20.00 гр, Активия твороженная- 135.00 гр

Завтрак :D

ИТОГ:

ккал.: 818.362 жиры:10.363 г. белки: 7.7 г. углеводы: 21.01 г.

съедено еды: 357 гр. , воды в рационе: 0.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.4 мкг. Витамин В2: 4 мкг.
Витамин РР: 0.34 мг. Железо: 0.11 мг.
Калий: 32 мг. Кальций: 2.94 мг.
Магний: 4 мг. Натрий: 0.04 мг.
Фосфор: 3.96 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru