вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1000.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 30.00 гр, арбуз(ГИ:75)- 1000.00 гр

фу...ощущаю себя аквариумом...“Йа водяной,я водяной!...“ Тт

ИТОГ:

ккал.: 420.83 жиры:12.85 г. белки: 7.2 г. углеводы: 73.57 г.

съедено еды: 2.03 кг. , воды в рационе: 1960.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.41 мг. Витамин В2: 0.66 мг.
Витамин РР: 2.09 мг. Железо: 10.72 мг.
Калий: 801.7 мг. Кальций: 141.8 мг.
Магний: 2.25 г. Натрий: 165.7 мг.
Фосфор: 113.2 мг. Витамин А: 1 мг.
Витамин В6: 0.9 мг. Витамин В9: 0.08 мг.
Витамин С: 70 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru