вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

на весь день: шоколад молочный- 70.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 393.736 жиры:25.347 г. белки: 6.23 г. углеводы: 37.51 г.

съедено еды: 77 гр. , воды в рационе: 1.23 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.28 мг.
Витамин РР: 0.91 мг. Железо: 7 мг.
Калий: 553.7 мг. Кальций: 165.55 мг.
Магний: 57.4 мг. Натрий: 58.94 мг.
Фосфор: 222.18 мг. Витамин А: 3.5 мкг.
Витамин С: 0.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru