вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

На весь день: колбаса вареная- 100.00 гр, курица окорочка- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 826.8 жиры:58 г. белки: 75.9 г. углеводы: 0.3 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 60 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.5 мг. Витамин В2: 0.8 мг.
Витамин РР: 14.9 мг. Железо: 7.5 мг.
Калий: 1.03 г. Кальций: 68 мг.
Магний: 80 мг. Натрий: 1.11 г.
Фосфор: 600 мг. Йод: 7 мкг.
Витамин А: 0.12 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru