вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

раки- 300.00 гр, дыня- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 395.6 жиры:7.2 г. белки: 54.9 г. углеводы: 29.6 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 570 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 695 мг. Витамин А: 1.6 мг.
Витамин B1: 0.16 мг. Витамин В2: 0.16 мг.
Витамин В3: 0.8 мг. Витамин В6: 0.24 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.4 мг.
Витамин РР: 1.6 мг. Витамин С: 80 мг.
Железо: 4 мг. Калий: 472 мг.
Кальций: 64 мг. Магний: 52 мг.
Натрий: 128 мг. Фосфор: 48 мг.
Сера: 40 мг. Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru