вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грибы опята- 10.00 гр, Хлеб деликатесный- 85.00 гр, Фасоль с овощами- 250.00 гр, Крабовые палочки- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 573.3 жиры:1.97 г. белки: 15.13 г. углеводы: 48.56 г.

съедено еды: 445 гр. , воды в рационе: 9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 2 мкг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 1.03 мг. Витамин С: 1.1 мг.
Железо: 0.08 мг. Калий: 40 мг.
Кальций: 0.5 мг. Магний: 2 мг.
Натрий: 0.5 мг. Фосфор: 4.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru