вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1250.00 гр, репа- 100.00 гр, сыр пармезан- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 207.9 жиры:13.35 г. белки: 14.5 г. углеводы: 6.7 г.

съедено еды: 1.4 кг. , воды в рационе: 1359.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.3 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин РР: 0.9 мг.
Витамин С: 21.4 мг. Железо: 1.35 мг.
Калий: 288 мг. Кальций: 549 мг.
Магний: 42 мг. Натрий: 447 мг.
Фосфор: 304 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 9.5 мкг. Витамин Е: 0.15 мг.
Витамин B12: 0.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru