вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чернослив- 32.00 гр, творожок 2Bio 3.6%- 135.00 гр, Хлебцы цельнозерновые- 8.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 267.652 жиры:5.244 г. белки: 12.07 г. углеводы: 43.89 г.

съедено еды: 175 гр. , воды в рационе: 8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 6.4 мкг.
Витамин В2: 0.25 мг. Витамин РР: 0.48 мг.
Витамин С: 0.96 мг. Железо: 0.96 мг.
Калий: 276.48 мг. Кальций: 156.55 мг.
Магний: 32.64 мг. Натрий: 3.2 мг.
Фосфор: 175.06 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru