вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, шоколад- 50.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 317.551 жиры:19.45 г. белки: 4.1 г. углеводы: 34.14 г.

съедено еды: 257 гр. , воды в рационе: 142.41 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.97 мг. Калий: 438.91 мг.
Кальций: 18.44 мг. Натрий: 1.27 мг.
Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин РР: 2.15 мг. Магний: 31.4 мг.
Фосфор: 110.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru