вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

форель свежая- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, вода- 2000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 184.454 жиры:4.306 г. белки: 36.2 г. углеводы: 0.24 г.

съедено еды: 2.21 кг. , воды в рационе: 2140 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 330 мг. Витамин А: 3 мкг.
Витамин B1: 4.2 мкг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 0.48 мг. Витамин С: 0.6 мг.
Железо: 4.92 мг. Калий: 148.8 мг.
Кальций: 29.7 мг. Магний: 26.4 мг.
Натрий: 4.92 мг. Фосфор: 49.44 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru