вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 75.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 104.675 жиры:0.635 г. белки: 2.04 г. углеводы: 24.2 г.

съедено еды: 205 гр. , воды в рационе: 170.94 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.26 мг.
Витамин В6: 0.35 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.3 мг. Витамин РР: 0.71 мг.
Витамин С: 66 мг. Железо: 1.1 мг.
Калий: 500.2 мг. Кальций: 35.9 мг.
Магний: 44.5 мг. Натрий: 40.15 мг.
Фосфор: 44.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru