вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

на день: шоколад без добавлений- 90.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 12.00 гр, вода- 1400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 509.982 жиры:33.498 г. белки: 6.53 г. углеводы: 48.64 г.

съедено еды: 1.5 кг. , воды в рационе: 1401.56 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.11 мг.
Витамин РР: 2.67 мг. Железо: 3.07 мг.
Калий: 673.5 мг. Кальций: 22.14 мг.
Магний: 42 мг. Натрий: 2.04 мг.
Фосфор: 183.96 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru