вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пряники(ГИ:65)- 120.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, сахар(ГИ:60)- 42.00 гр, вода- 600.00 гр, огурец маринованный- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 617.293 жиры:4.116 г. белки: 14.51 г. углеводы: 139.23 г.

съедено еды: 983 гр. , воды в рационе: 806.51 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.1 мг. Витамин В2: 0.26 мг.
Витамин РР: 5.76 мг. Железо: 4.53 мг.
Калий: 73.26 мг. Кальций: 82.64 мг.
Натрий: 14.25 мг. Фосфор: 141.7 мг.
Йод: 6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru