вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рано утром: пряники(ГИ:65)- 60.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 235.99 жиры:1.932 г. белки: 3.93 г. углеводы: 54.1 г.

съедено еды: 324 гр. , воды в рационе: 259.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин РР: 2.04 мг. Железо: 0.81 мг.
Калий: 36.21 мг. Кальций: 12.54 мг.
Натрий: 6.88 мг. Фосфор: 42.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru