вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 250.00 гр, финики- 20.00 гр, инжир сушеный- 15.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 98.614 жиры:0.472 г. белки: 2.02 г. углеводы: 23.02 г.

съедено еды: 292 гр. , воды в рационе: 256.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.09 мг. Витамин РР: 1.95 мг.
Железо: 0.77 мг. Кальций: 41.6 мг.
Натрий: 8.26 мг. Фосфор: 38.9 мг.
Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В3: 0.16 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин С: 0.81 мг.
Калий: 180.5 мг. Магний: 22.65 мг.
Витамин А: 0.15 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru