вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

каша овсяная на воде- 220.00 гр, вода- 100.00 гр, курага абрикосовая- 27.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 167.996 жиры:3.821 г. белки: 8 г. углеводы: 46.77 г.

съедено еды: 347 гр. , воды в рационе: 105.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.95 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.08 мг.
Витамин С: 1.08 мг. Железо: 0.86 мг.
Калий: 463.59 мг. Кальций: 43.2 мг.
Магний: 28.35 мг. Натрий: 4.59 мг.
Фосфор: 39.42 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru