вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кальмары жареные- 360.00 гр, пиво- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 742.5 жиры:54 г. белки: 66.3 г. углеводы: 13.6 г.

съедено еды: 610 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.72 мг. Витамин В2: 0.32 мг.
Витамин В6: 0.72 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 14.4 мг. Витамин РР: 3.6 мг.
Витамин С: 5.4 мг. Железо: 2.88 мг.
Калий: 576 мг. Кальций: 144 мг.
Магний: 129.6 мг. Натрий: 198 мг.
Фосфор: 57.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru