вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Хлеб деликатесный- 34.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, колбаса сырокопченая- 8.00 гр, сыр ламбер- 29.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 243.46 жиры:12.76 г. белки: 13.38 г. углеводы: 16.1 г.

съедено еды: 81 гр. , воды в рационе: 2.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.23 мг. Витамин РР: 2.72 мг.
Железо: 0.89 мг. Кальций: 10.8 мг.
Натрий: 168.3 мг. Фосфор: 49 мг.
Витамин B1: 0.03 мг. Калий: 32 мг.
Магний: 2.4 мг. Йод: 0.56 мкг.
Витамин А: 0.06 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru