Женский сайт galya.ru

вход	регистрация

темы

тест

меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: черный чай без сахара- 200.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, Печенье молочное- 25.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр

ккал.: 274.701

жиры:10.125 г.

белки: 1.43 г.

углеводы: 22.99 г.

съедено еды: 332 гр. , воды в рационе: 0.01 гр.

Железо: 0.02 мг.	Калий: 0.21 мг.
Кальций: 0.14 мг.	Натрий: 0.07 мг.