вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сухофрукты(ГИ:67)- 15.00 гр, вода- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 32.46 жиры:0 г. белки: 0.45 г. углеводы: 8.18 г.

съедено еды: 215 гр. , воды в рационе: 200 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 4.5 мкг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 0.32 мг.
Витамин С: 0.75 мг. Железо: 0.45 мг.
Калий: 306.45 мг. Кальций: 17.25 мг.
Магний: 13.8 мг. Натрий: 21.15 мг.
Фосфор: 28.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru